李常偉的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

春民宿 (Guest House Haru)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

關注長照2.0 藥師來幫忙

: 作者／藥師 賴香螢 提供自/中華民國藥師公會全國聯合會

住在長照機構的李爺爺，近期一個多月因嘔吐、胃痛及腹瀉問題，使用多種腸胃藥，問題仍未改善。黃先生常常癲癇發作或是發生精神混亂情形，家人實在不知道如何照顧他。逢奶奶每天使用的藥品多達24顆，越吃越多的藥品使得照顧她的家人(女兒)，對於一天需將藥品分成多次，在不同時間餵奶奶使用不同的藥品，感到非常困擾。

藥師訪視李爺爺，發現爺爺的腸胃問題可能是他所使用的痛風藥品所產生的副作用，經醫師改藥後，這些問題果然改善，李爺爺不再受腸胃不適問題之苦，照顧他的服務員也免除頻繁清潔嘔吐或腹瀉物之累。黃先生因多重疾病多科就診，他對自己每天要使用到30顆藥品感到惶恐，因此常常只在覺得有不舒服時才用藥，經過藥師多次苦口婆心的引導以及家人的協助下，他終於能夠依照醫師指示用藥，病情控制穩定，減少了困擾家人的行為。逢奶奶的用藥困擾問題，在藥師提供照護服務下，醫師精簡了用藥品項並將修改藥時間配合奶奶的生活作息，奶奶的女兒也在藥師教導下，學會如何將藥品依時間點分裝成一餐一包，提升用藥的方便性，照顧奶奶的用藥更輕鬆。

107年4月1日內政部新聞稿發布，我國65歲以上老年人口占總人口比率已於3月底突破14%，達到14.05％，正式宣告台灣進入「高齡社會」。我國政府早期即已預見整體人口結構快速高齡化的趨勢，使得長期照顧（簡稱長照）需求人數也同步增加。為發展完善的長照制度，2007年行政院即核定《長期照顧十年計畫》（簡稱長照1.0），建構長照的里程碑，繼之，自106年1月起實施《長照十年計畫2.0》(簡稱長照2.0)，繼續積極推動長照業務。

長照的照顧對象為身心失能需要長期照顧者，他們大都是有用藥的民眾，其中很多是多重疾病使用多種藥品。藥師提供照護，一方面瞭解個案確實用藥的情形(諸如用藥複雜，自行用藥困難，無法按時用藥，使用特殊劑型的用藥或是對於用藥有安全疑慮等) 評估他們是否有用藥行為本身所導致的問題；另一方面，對於個案近期若有生理改變情形(如情緒大幅波動；排便、排尿困難或失禁；步行不穩或走路無力；食慾不振或吞嚥困難；常瘀血皮或皮膚長疹子等)，評估是否為用藥所導致。

長照2.0的目標，向前端銜接預防保健、活力老化、減緩失能，促進長者健康福祉，提升老人生活品質；向後端提供多目標社區式支持服務，轉銜在宅臨終安寧照顧，減輕家屬照顧壓力，減少長照負擔，在照顧的組合中增加「專業服務」。本文案例，李爺爺的排便問題，黃先生的困擾行為以及黃奶奶的用藥問題，從表面上是生活照顧，但根本原因是「用藥」所導致的問題，藥師從藥學專業角度評估個案是否有用藥所導致的問題，擬定改善問題計畫，必要時執行與其他人員的跨專業合作，解決衍生照顧問題的根源，以提升個案的生活品質及減輕照顧者的壓力。

中華民國藥師公會全國聯合會--台灣藥事資訊網TPIPhttp://www.taiwan-pharma.org.tw/
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有著甜美的外表，散發獨特的個人氣質，言談中對自己的未來十分有想法，曾經投身軍旅6年，她是知名Coser蕾菈（Laira）。

蕾菈這次獻給「今日星正妹」粉絲們的Cosplay角色，是「傳說對決」中的光明女神盧蜜亞。蕾菈說，會選擇此裝扮，除了這是她在今年Cosplay的亞軍作品之外，金髮、妖精耳朵、又有女神氣質的外型，也是她最喜歡的類型。

▲光明女神盧蜜亞擁有金髮、妖精耳朵、又有女神氣質的外型，是蕾菈最喜歡的類型。（圖／記者林柏年攝 , 2017.11.5）

蕾菈接觸Cosplay到現在約5年的時間，她說會接觸這塊領域，是因為喜歡玩遊戲，並對遊戲中的角色入迷，希望能更進一步接觸，所以嘗試扮演。蕾菈第一個扮演的角色是「魔獸世界」裡的綠龍伊瑟拉，她笑說，「第一次扮裝就把自己塗得全身紫紫的，讓我印象很深刻」。而這個 Cosplay 也讓她第一次參賽就拿到冠軍。

▲蕾菈玩Cosplay初次扮演的角色是「魔獸世界」裡的綠龍伊瑟拉，這也是讓她第一次參賽就拿到冠軍的Cosplay。（圖／蕾菈提供 , 2017.11.5）

蕾菈也回想起2015年的台灣暴雪 Cosplay 大賽，她說，「為了那個比賽，我製作了非常龐大的蠍子COS─沙漠之后札迦拉，花了整整一個月製作，雖然只得第四名，但也覺得是我人生的里程碑」。而讓蕾菈花最久扮裝的Cosplay角色是「X戰警」的魔形女。蕾菈說這個角色需全身彩繪，花了6個多小時完成，只是為1小時左右的出場時間，但也是個有趣的經驗。

▲蕾菈花了整整一個月製作沙漠之后札迦拉。（圖／蕾菈提供 , 2017.11.5）

▲讓蕾菈花最久扮裝的Cosplay角色是「X戰警」的魔形女。（圖／蕾菈提供 , 2017.11.5）

蕾菈現在是知名的Coser，過去她可是曾投身軍旅6年的時間。蕾菈笑著說，「這段軍旅生涯對我來說是特別的經驗」。蕾菈說她高中快畢業時剛好看到志願役招募，在招考特別軍種叫「康樂兵」，也就是藝工隊。而蕾菈從小是學舞蹈相關的，覺得有興趣就去報考並且徵選上，此後到各地有國軍的地方巡演。

▲外型亮麗的蕾菈，曾經投身軍旅生涯6年。（圖／記者林柏年攝 , 2017.11.5）

蕾菈Cos的興趣是當兵時發現的。她在軍中就開始嘗試製作一些服裝道具，她說當時只有身邊比較常互動的學姊學弟知道這件事，一直到快退伍，部隊長官們也都知道都知道蕾菈在玩Cos，並且參加比賽拿到不錯名次。直到現在離開軍中，有些之前的長官還是會到她的粉絲團按讚，並幫忙宣傳她的比賽。蕾菈笑說，「長官還說，當初在藝工隊怎不把這些專長表現出來，就可以又跳舞又唱歌，又作道具又做服裝」。

蕾菈說，會接觸Cosplay是因為可以接觸到很多不同領域的東西，不管是彩妝、製作、美術等等。從中除了激勵自己學習不同技術，在製作上面從不會到會，把成品做出來，並且得到別人認同，讓她覺得是非常有成就感的地方，也是她認為玩Cosplay最大的樂趣。

▲蕾菈許多Cosplay的服裝及道具都是便宜住宿民宿訂房自己製作。（圖／蕾菈提供 , 2017.11.5）

旅遊哪裡訂房最省錢對於未來，蕾菈朝著希望可以讓不管有沒有玩Cos的人，都可以更了解Cosplay這項活動，所以她去當講師、參加活動，都是為了更推廣Cosplay。蕾菈充滿堅定的眼神說，「將來目標除了希望自己能有更多機會跟其他遊戲合作，也希望能將Cosplay這個非常有正向意義的活動推廣出去」。

▲蕾菈希望能將Cosplay這個非常有正向意義的活動推廣出去。（圖／記者林柏年攝 , 2017.11.5）

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